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妙手小郎中:早上洗的头下午就出油,养成三个小习惯,头皮清爽

更新时间:2019-04-12 18:00:52    来源:妙手小郎中    手机版

妙手小郎中:早上洗的头下午就出油,养成三个小习惯,头皮清爽

妙手小郎中 2019-04-12 18:00

女人最美丽的时刻就是刚刚洗了头发,化了妆,穿了新衣服。这个时候的女人每一个动作都是优雅的,在她们的内心里,自己也是精致漂亮的。如果一个女人为了见一个人,特意洗了头发,化了妆,还穿了新买的衣服,那么这个人对她一定非常重要。由此可见,洗头发虽然是一件平常的事情,却也体现着女人的生活态度。

一般而言,很少有人每天都洗头发,因为洗头发不想洗脸一样,毛巾一擦就干了。因为头发干得比较慢,还需要用到吹风机。所以洗头发是要耽误一定的时间的,如果头发不干也是不能立刻出门的。所以在生活中我们经常听到有人抱怨,说刚洗了头发隔天就出油,洗不洗都是一件麻烦事。因为一天一洗实在太烦人,坚持不洗又实在影响形象。如果您也在为这个问题纠结,小郎中教你一个生活小技巧,只要我们养成三个小习惯,就能让头皮清爽不油腻。

01、尝试更换洗发产品

市面上的洗发产品也是各种各样的,很多人在选择洗发产品的时候往往只注重品牌,而忽略了功效。如果您的头发出油严重,可以选择控油去屑洗发水。这样的洗发水能抑制头皮油脂的分泌,减少头皮的出油量。如果再耐心点,可以参考一下洗发产品的成分。选择不含硅油的洗发水,也能帮助减少头皮出油。

如果您的头皮出油严重,那么首先建议您更换一下自己的洗发产品哦。很可能换个洗发产品,头发出油就没有那么严重了呢。

02、适当按摩头皮

我们的头皮之所以会出油严重,可能是头皮受损,因为很多人在洗头发的时候不注意手法,直接用指甲抓挠头皮这样做会破坏头皮毛囊,让头皮出油更严重。如果可以经常用指腹按摩头皮,就能促进头部的血液循环,不仅是头皮得到放松还能增加头部血氧含量。不仅能减少头皮出油,还能防止脱发呢。

如果您更换了洗发产品,依然存在头皮出油的现象,建议您经常用指腹来按摩一下自己的头皮,这样也能减少头皮出油的现象。

03、洗头水里加点食盐

如果头皮频繁出油,可能是头皮又螨虫。使用食盐水来洗头发可以消毒杀菌,将头皮的螨虫消灭掉。还能刺激毛囊清扫油脂。不仅能够减少油脂分泌,控油效果也非常好。我们只需要在洗头水里加入一勺盐,然后将头皮浸泡在食盐水中,大约10分钟后按照正常的方式洗头发即可。

食盐水洗头发不仅可以让头发洗的更干净,还能防止头皮继续出油。不过需要注意的是洗头水的水温不要太高,大约在40度左右为佳。

头发爱出油确实是比较让人头疼的问题,头发出油太多,长此以往,就会发质变差,发根不健,造成脱发。那么,中医有什么方法可以有效缓解头发出油吗?

中医认为,头发出油多,多由湿热体质造成,湿气除了会引起头发变油以外,还会让头发里水分跟蛋白质流失得更严重,导致头发变得易断、开叉等问题。同时,油腻腻的头发会导致头部的细菌滋生得更快,这也是为什么头发出油时我们更容易感觉头皮发痒的原因。一般情况下,头发出油多的人,大多肝火旺盛。另外,现代人油脂摄入过多,体内油脂分泌过多,头皮分泌油脂旺盛,头油也多。

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